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豆腐脑的热量(一碗豆腐脑的热量是多少?)

作者:菌菇君时间:2021-10-02关注:5669

一碗豆腐脑的热量是多少?

油条:重量100克的前提下:热量(千卡) 386 硫胺素(毫克) 0.01 蛋白质(克) 6.9 核黄素(毫克) 0.07 脂肪(克) 17.6 烟酸(毫克) 0.7 碳水化合物(克) 50.1 维生素C(毫克) 0 膳食纤维(克) 0.9 维生素E(毫克)

一百克豆腐脑含有多少热量?

物品:豆腐脑热量:15大卡(每100克)功效:四星减肥食物,单位热量较低分类:干豆,大豆类【营养价值】豆腐脑的蛋白质含量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。【食用效果】豆腐脑性平、味甘;

豆腐脑的热量是多少?

豆腐脑的热量(以100克可食部分计)是15大卡(62千焦)。每100克豆腐脑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

豆腐脑的热量是多少 减肥期间可以吃吗

豆腐脑的热量 热量:15 大卡(100克)分类:坚果、大豆及制品评价:豆腐脑的含水量较高,蛋白质和热量在豆制品中属于极低的,如加入辣油等调料,热量将有较大升高,推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。希望有帮助 快乐每一天哦~.~!

豆腐脑的热量是什么 有哪些营养价值

度量单位 热量(可食部分热量) 1碗豆腐脑(300.0克) 45大卡 标准(100克) 15大卡 介绍 豆腐脑是一种极嫩的豆腐,人体对其吸收率可达92%~98%。 营养价值 豆腐脑的蛋白质含量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。 食用效果 豆腐脑性平、味甘;有补虚损,润肠燥,清肺火,化痰浊的作用。 适用人群 一般人群均可食用 1. 适宜中老年体质虚弱,营养不良之人,以及青少年儿童食用;适宜老年慢性支气管炎,虚劳咳嗽,

卤豆腐脑的热量是多少?

卤豆腐脑的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦),在同类食物中单位热量较低。每100克卤豆腐脑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

求问100g豆腐脑的热量究竟是多少,什么都不加

400的是那层油。那种薄薄的也就是15。因为油都漂出了,剩下的基本就是一点点碳水化合物和动物蛋白和水分。

豆腐脑热量高吗

一碗豆腐脑(300.0克)含有热量45大卡,需要散步31.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.80克;核黄素0.02克;钠2.80克;锌0.49克;磷5.00克;蛋白质1.90克;铁0.90克;维生素E10克。豆腐脑一道著名的汉族传统小吃,常与豆腐花、豆花混用,依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有

豆腐花的热量是多少?

豆腐花的热量(以100克可食部分计)是74大卡(309千焦),单位热量较低。每100克豆腐花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

豆腐脑和小米粥的热量哪个高

豆腐脑和小米粥二者的营养及其作用不同。豆腐脑除含蛋白量外,还为人体生理活动提供多类维生素和矿物量,其中钙的成份,满足人体对钙的需要,对防软骨病及牙齿发育不良等症状有一定的功效。而人们喜欢的小米粥具有“软黄金”的美誉,具有滋阴养血的功效,入脾、胃、肾经,具有健脾和胃等作用;如果单单从营养价值上来说,小米粥的营养价值确实比豆腐脑要高很多。

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