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秋葵炒鸡蛋(秋葵可以炒鸡蛋吗,哪些人不能吃秋葵炒鸡蛋)

作者:菌菇君时间:2021-11-11关注:4800

秋葵可以炒鸡蛋吗,哪些人不能吃秋葵炒鸡蛋

秋葵可以炒鸡蛋,消化功能不好的人,则应该少吃或者不吃,否则很容易拉肚子。《秋葵炒鸡蛋》,大人小孩都适合,可以说又滋补又有营养,大多都会用来凉拌着吃,因为平日里到外面吃饭,餐厅里的秋葵也好像只有凉拌秋葵这道菜点的人比较多。秋葵含有维生素A、C及β-胡萝卜素和钙、铁、硒等营养素,其富含的黏液还可助消化。秋葵中的黏蛋白可抑制糖

秋葵炒鸡蛋怎么做好吃 秋葵炒鸡蛋的营养价值和功效

主料 秋葵200g 辅料 油适量 盐适量 干辣椒3个 味精适量1.材料:秋葵200克 鸡蛋3个 食用油1勺 干辣椒3小个 盐8克 味精3克2.把辣椒干和秋葵洗净切片状3.把蛋打散备用4.做锅上火,倒入的油5.倒入鸡蛋,炒好装盘备用6.再倒入少量的油预热,倒入秋葵翻炒7.炒至秋葵变色,再倒入鸡蛋8.待

秋葵炒鸡蛋怎么做好吃

用料主料黄秋葵150克辅料鸡蛋2个青椒1个葱5克花生油适量盐2克秋葵炒鸡蛋的做法1.准备材料2.秋葵洗净,焯水2分钟3.捞出充分过凉4.去蒂,斜切5.青辣椒去籽,切小块儿,葱切碎6.鸡蛋打入碗内,放入葱花搅匀7.起油锅,油热后倒入蛋液8.迅速用筷子划散。盛出备用9.锅内再加一点点油,放入辣椒翻炒几下。10.放入秋葵翻炒11.放入适量盐翻匀12.放入鸡蛋13.炒匀即可出锅烹饪技巧鸡蛋很鲜美,无须放鸡精。秋葵可以先焯一下水再炒,这样方便成熟,颜色也漂亮。

秋葵炒鸡蛋的做法步骤图,秋葵炒鸡蛋怎么做

用料 秋葵 若干个 鸡蛋 2-3个 秋葵炒蛋的做法 秋葵去头尾,切成无数个薄片,好多小星星。鸡蛋打匀,起油锅先放点盐。下秋葵翻炒,期间加一点点水便于烧熟又不会烧焦秋葵。倒入蛋液,我比较喜欢滑散的效果,所以就奋力翻炒咯,关火,用余温炒出嫩嫩的蛋~为了增加日式风味,我最后加了一点鲣鱼粉,可以提高鲜度。

秋葵炒鸡蛋做法大全 吃秋葵的禁忌有哪些

材料鸡蛋3个,秋葵3两,小米椒2个,红椒段两三个。做法1:把鸡蛋绞碎,小米椒切斜刀,待用。2:把秋葵过下水,放少许料酒,待用。3:先把鸡蛋炒熟,一定不要炒老,要嫩嫩的。4:锅里放少许油,把切好的小米椒,红椒放入锅里,然后把秋葵啊放入,最后是鸡蛋,轻炒几下

秋葵炒鸡蛋怎么做?

秋葵营养价值很高。总结分析如下:1,被誉为“最佳保健蔬菜之一” 治胃病,助消化。2,能增强体力,保护肝脏,对眼睛好。3,能带来性福,它有最牛B的称呼“植物伟哥”4,能治疗糖尿病,防癌抗癌。5,能美容,使皮肤美白,细嫩。用料秋葵10只鸡蛋2-3个秋葵炒鸡蛋的做法1、秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。捞出过凉,去除头尾,切斜片。2、鸡蛋打散,加一勺水,少量盐,锅内油热入

黄秋蔡炒鸡蛋怎么做

你说的是秋葵吧。  可以用秋葵炒蛋,具体做法如下:  1、秋葵清洗干净,切断,平均厚度05cm左右。  2、横切面的秋葵是星星状。秋葵有胶水状的汁液,所以切断时要小心滑手。  3、发蛋,加入少量盐巴和鸡粉调味,加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较滑比较松软。  4、油锅烧热,将秋葵快速煸炒一下。盐巴调味,秋葵的味道很清单所以不加入太多的调料,怕盖了原本的味道。  5、秋葵易熟,所以煸炒一下即可,淋入蛋液。  6、快速的翻炒,让蛋

秋葵炒鸡蛋怎么炒好吃

1秋葵清洗干净,切开。2鸡蛋磕开后,加点盐打散。3锅中放适量的菜油,倒入秋葵先炒。4待秋葵基本炒熟,划到一边,再倒入鸡蛋液,炒。5然后将二者炒在一起,要炒散了。然后出锅装盘。

秋葵炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃

食材秋葵4根洋葱150g鸡蛋2个油适量盐适量鸡精适量香油适量制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤1准备好所有的食材。2秋葵洗净淡盐水焯烫过凉。3秋葵切片,洋葱切片姜切末。4炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出

秋葵炒蛋的做法,秋葵炒蛋怎么做好吃,秋葵炒蛋的家常

秋葵炒蛋的做法主料黄秋葵400克鸡蛋3个辅料食油3汤匙食盐3克蒜2瓣生抽1.5茶匙生粉1/2茶匙1.准备好所用食材2.把秋葵洗掉表面的绒毛,用淡盐水浸泡一会儿后去顶切圈,蒜切粒。3.鸡蛋打散,加入少许生粉和盐拌匀4.热油锅,把蛋液下锅,用铲子迅速划散,结块后铲出待用5.接着爆香大蒜6.把秋葵下锅翻炒7.秋葵快熟时加入鸡蛋8.调入适量生抽和盐翻炒入味即可

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