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酸奶香蕉可以一起吃吗(酸奶能和香蕉一起吃吗)

作者:菌菇君时间:2021-11-11关注:4160

酸奶能和香蕉一起吃吗

酸奶 ... 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体 血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 ----------------------------------

酸奶和香蕉不能同时吃?

酸奶和香蕉不能同时吃?香蕉和酸奶可以一起吃,酸奶有调节胃肠道的作用,香蕉具有美容和排便的功能,当两者放在一起时,对胃肠道有很好的调理功能。但是需要注意的是,两者在一起需要适量的服用,不

早上酸奶和香蕉一起吃好吗?

早上酸奶和香蕉可以一起吃。网传香蕉和酸奶不能一起吃,因为两者的营养冲突,一同食用可能会产生有毒物质。但是大家可能也有看到,市面上有香蕉酸奶卖。香蕉和酸奶营养相冲的说法是没有科学依据的,香蕉和酸奶同吃不仅对健康没有任何不利,两者的营养素还能一定程度上互补,对身体益处多多。酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有;香蕉中不含有维生素A、D蛋白质,而且维生素B2极低,而酸奶中这些营养素都很丰富。两者一同食用,不仅口感好,还能为人体补充更加全面的

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