logo
当前位置:首页 > 包罗万象

包罗万象

山药西芹炒木耳的做法(木耳炒芹菜的做法,山药木耳炒芹菜怎么做好)

作者:菌菇君时间:2021-12-20关注:6587

木耳炒芹菜的做法,山药木耳炒芹菜怎么做好

步骤1:芹菜切段,木耳撕成小块,山药去皮切片;木耳和山药入开水中焯1分钟。步骤2:热锅冷油,加入蒜片爆香。步骤3:加芹菜翻炒。步骤4:加木耳翻炒。步骤5:加山药翻炒,出锅前加少许盐。

芹菜山,药黑木耳可以一起吃吗?

你好,芹菜山药黑木耳是可以一起吃的哦,芹菜与黑木耳都富含膳食纤维,再加上健脾养胃的山药,吃着清新爽口、营养美味!【饮食搭配的禁忌】木耳+白/青萝卜:引发皮炎 木耳+麦冬:引发胸闷 木耳+海螺:腹胀 木耳+田螺:一起吃会中毒,可以用莲房治疗 芹菜+牡蛎:降低锌的吸收 芹菜+蛤

素食菜谱怎么做?

尖椒炒平菇、西芹炒木耳、南瓜煲山药、罗汉斋(腐竹精丝冬菇等)

木耳炒山药的做法及功效有哪些

四种做法美食做法一主料:木耳、山药辅料:枸杞、葱、姜、蒜调料:盐、味精、蚝油、花椒、淀粉烹制方法1、木耳用温水泡发30分钟,山药去皮切成片,加入生粉拌匀;2、坐锅点火倒油,将山药放入炸至表面

西芹炒山药的家常做法大全怎么做好

食材主料山药500克西芹200克辅料菜油适量盐适量蒜1个姜适量味精少许 步骤西芹炒山药的做法步骤11.山药洗净去皮切薄片西芹炒山药的做法步骤22.将山药在开水中汆烫一分钟左右,去除山药上的粘液,捞起沥干水备用西芹炒山药的做法步骤33.西芹洗净切薄片西芹炒山药的做法步骤44.姜切末

山药木耳芹菜的功效

山药,甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。该品养阴能助湿,所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。 芹菜与黑木耳都富含膳食纤维,再加上健脾养胃的山药,非常适合老年人食用。

山药木耳炒肉丝的做法,山药木耳炒肉丝怎么做

食材主料山药450g猪肉150g辅料油适量盐适量酱油适量葱适量步骤山药炒肉丝的做法步骤11.准备山药和猪肉.山药炒肉丝的做法步骤22.把山药去皮洗净切片.肉切条.山药炒肉丝的做法步骤33.热油锅.下肉下去炒变色.山药炒肉丝的做法步骤44.加几滴醋下去炒下.山药炒肉丝的做法步骤55.把山药倒下去一起炒.山药炒肉丝的做法步骤66.加盐.山药炒肉丝的做法步骤77.加少许的酱油.山药炒肉丝的做法步骤88.加半碗水煮到水快干时即可.山药炒肉丝的做法步骤99.出锅,撒上葱花.

淮山炒木耳怎么做好吃

步骤1.黑木耳提前泡发,洗净,沥水2.淮山去皮切薄片3.锅内热油,倒入黑木耳炒4.随后倒入淮山5.加入盐继续炒6.加少许料酒7.倒适量的水煮四五分钟8.加少许味精提

山药和磨菇木耳芹菜可以一起吃吗

可以的,味道鲜美,营养丰富。  香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。  海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.1

山药炒木耳对身体有哪些好处?

山药补脾气阴,木耳清肺,补肺阴,对阴虚有好处,但补阴生湿,寒湿之人少吃木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。它有很丰富的营养价值,那么具体有哪些功效作用呢?下面就来了解。黑木耳的功效作用1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。2、黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。3、黑木耳含有维生素k,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化

文章主要知识:

相关菌菇

    暂无相关信息