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木耳凉拌的做法大全 凉拌木耳怎么做

作者:菌菇君时间:2021-07-20关注:4826

凉拌木耳怎么做

凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。3、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。 凉拌黑木耳做法二: 1、新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些),晾凉; 2、剥些大蒜子,切碎; 3、洗些新鲜红辣椒,切碎; 4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精、鸡精、麻油、

凉拌黑木耳怎么做?都需要什么调料、配料?

凉拌黑木耳的做法 黑木耳具有营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效,深受人们所喜爱。黑木耳的做法很多,最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳,下面介绍凉拌黑木耳的几种做法: 凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。3、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。 凉拌黑木耳做法二: 1、新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些),晾凉; 2、剥些大蒜子,切碎; 3、洗些新鲜红辣椒,切碎; 4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精、鸡精、麻油、醋(三勺)和凉开水; 5、腌制七、八个小时就好了! 凉拌黑木耳做法三:原料:黑木耳150g、核桃碎50g、红

凉拌木耳怎么拌

食材用料:木耳[图]木耳150克相克食物亚麻油20毫升生抽1汤勺葱白[图]葱白15克大蒜[图]大蒜5克相克食物蚝油[图]蚝油10克红萝卜丝5克盐5克鸡精2克芝麻[图]芝麻5克相克食物菜谱做法:凉拌木耳的做法图解11.先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝凉拌木耳的做法图解22.先烧开水然后放入木耳煮熟,煮的时候加点盐大概5分钟即可凉拌木耳的做法图解33.把煮熟的木耳装盘备用凉拌木耳的做法图解44.放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油凉拌木耳的做法图解55.倒入有机亚麻籽油小火热锅凉拌木耳的做法图解66.放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可凉拌木耳的做法图解77.直接倒入事先摆好盘的木耳中,看着就想吃了已经哈哈!然后搅拌均匀即可食用哦凉拌木耳的做法图解88.成品用手机看这道菜做法菜谱小贴士:如果有喜欢吃辣的凉拌木耳,就在爆葱白的时候把干辣椒或者红尖椒多爆一会再拌木耳即可哦!

凉拌木耳如何做

凉拌木耳的制造材料:主料:木耳 黄瓜,核桃仁 盐,鸡精,白糖,橄榄油,蒜 凉拌木耳的特点:清爽可口养分丰富。教您凉拌木耳怎么做若何做凉拌木耳才好吃 1

木耳凉拌怎么做才好吃

凉拌三丝木耳的做法1.先把黄瓜洗净。2.切成细丝,放入盐腌渍片刻。3.把粉丝剪短一些。4.粉丝放入锅中淖一下。5.捞出来过一下凉开水,滤干水分。6.木耳摘洗干净,切丝投入开水锅中略烫一下。7.捞出来过一下凉开水,滤干水分。8.黄瓜丝挤去盐水和粉丝放到一起。9.再放入木耳丝。10.添加香油,撒上味精,放入余下的盐,拌匀即可。11.盛入盘中,即可食用。

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