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木耳的做法 木耳的做法大全,木耳怎么做好吃

作者:菌菇君时间:2021-07-20关注:6562

木耳的做法大全,木耳怎么做好吃

食材用料木耳适量相克食物 盐适量 生抽适量 香油适量 米椒3颗 纯手工醋适量 橄榄油适量 大蒜米4瓣 葱适量相克食物 凉拌木耳的做法1.木耳提前3小时温水泡发好,洗净,锅内放清水煮开,加入适量盐,10分钟左右关火。2.捞起后滤干水待用3.准备配料,米椒切小段,葱切葱花,蒜米切碎,全部配料放入碗里,加入生抽,醋,橄榄油,4.把滤干水的木耳倒入配料汁碗里,用筷子搅拌均匀5.取盘子把木耳装盘,最后淋上香油就完成了哟。食材用料木耳200克相克食物 腊肠两根相克食物 尖椒150克 油适量 盐适量 鸡精适量 蒜三粒相克食物 生抽两勺 腊肠尖椒炒木耳的做法1.尖椒,木耳,腊肠洗净2.木耳撕成小块3.尖椒切滚刀片,腊肠切片,蒜切粒4.木耳焯水两分钟,倒岀,滴干水5.锅中放少点油,放入腊肠小火煸岀油(腊肠本来就有油,油不需放太多)6.煸岀油后,放蒜爆香7.倒入木耳和尖椒翻炒两分钟8.最后调入盐,鸡精和生抽,炒匀,岀锅食材用料山药300克相克食物 木耳25克相克食物 葱沫50克 盐少许 糖少许相克食物 山药炒

木耳怎么做才好吃

黑木耳蒸吃有营养,但必须隔水蒸小时,然后可以用芝麻酱拌着吃,如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂,防血稠,而且还有减肥的作用。 黑木耳炒黄花菜 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。孕早期常吃此菜,有健脑安神作用,有利胎儿脑组织细胞的发育,增加智力。 原料: 木耳(干)20克,黄花菜(干)80克,盐3克,味精2克,葱花10克,花生油25克,湿淀粉15克,素鲜汤100克。 制作: 1、将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片;黄花菜用冷水泡发,去杂质洗净,挤去水分。 2、锅置火上,放花生油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。 3、在制作时,可加些瘦肉炒之。选择干品黄花菜为宜,以防止鲜黄花菜中毒。 黑木耳炒鸡蛋 做法: 1。黑木耳用温水泡发,洗净,晾干。 2。将五个鸡蛋打入晚中,加入适量胡椒粉,

木耳怎么做好吃?

如果想做凉菜,可以把木耳泡发透,然后用开水焯熟,蘸辣根吃,比较爽口;或者是用肉片炒木耳,炒的少添汤,锅里边放醋、糖、盐、十三香,炒匀,勾芡,放蒜片,大火爆香出锅。

黑木耳的做法有哪些

木耳炒肉 一。原料: 1.主料:猪肉150克,水发木耳100克,粉10克。 2.调料:酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿定粉。 二、制法: 1.把木耳摘去硬很,洗净泥砂,把肉切木耳大小的薄 2.炒勺内放油,烧热,放入肉片偏炒。再放入葱花、酱油、花椒水,随 即下人木耳煽炒。出勺前,撒入精盐和味情后推匀,用湿淀粉勾芡,即可出 勺装盘。 按::此菜用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉,配滋阴润燥、强 壮健身的保健食品木耳。其功重在滋补。可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后 血虚、或热病伤阴、液十血枯等病症。 使用注意:凡外感风邪者,不宜多食。 三鲜素海参 一、原料: 1.主料:水发木耳100克,水发香菇50克,熟冬笋50克,熟菜花50 克,甜椒50克,素鸡50克。 2

黑木耳做法

海参烧黑木耳的做法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 海参烧黑木耳的制作材料:主料:海参(水浸)200克辅料:木耳(水发)50克,西芹10克调料:大葱10克,盐5克,植物油25克,姜5克 教您海参烧黑木耳怎么做,如何做海参烧黑木耳才好吃 1. 将发透的海参去肠杂,顺着切成薄片;2. 木耳洗净后去质及根蒂;3. 西芹洗净后切成4厘米长的段;4. 姜切成片,葱切成段;5. 将炒锅置于武火上烧热,放入素油,待油烧至六成热;6. 加入姜片,葱段爆香,再加入海参、木耳、西芹、盐炒匀;7. 放入鸡汤,用文火煮25分钟即成。海参烧黑木耳的制作要诀:此菜需备鸡汤约适量,如果没有鸡汤可用清水用代替。杜仲炒黑木耳的做法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 清热去火食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 杜仲炒黑木耳的制作材料:主料:木耳(水发),150克,莴笋30

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