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胡萝卜和木耳能一起吃吗 黑木耳和胡萝卜一起煮粥吃可以吗

作者:菌菇君时间:2021-07-20关注:3483

黑木耳和胡萝卜一起煮粥吃可以吗

在有着胡萝卜和黑木耳能一起同时服用的,一个是富含着维生素A,一个是富含着矿物质以及碘和钙物质等同时滋补肾气,土豆、胡萝卜、香菇、黑木耳、玉米、苹果也是可以同一天服用的,他们之间不存在着禁忌的意见建议:建议注意卫生,注意休息,同时积极合理膳食,不要同时服用这么多种食物吧,这样虽然食物性质方面没有改变,但是,胃部可能有着刺激呢,可以分在一天里服用为宜。

木耳和大红萝卜能一起吃吃吗

可以一起吃的,还能营养互补

大白菜炒木耳怎么做好吃,大白菜炒木耳的家常做法

大白菜炒木耳怎么做主料大白菜350g干木耳5g辅料油适量盐适量老抽适量白醋适量花椒适量白糖适量葱适量姜末适量步骤1.白菜用手撕片,把叶子和梗分开2.木耳用温水泡30分钟变后摘去根部,洗净3.适量花椒/姜末/葱切粒(分葱白和葱绿)待用4.锅中放油,小火加热,放入花椒和葱、姜炒出香味儿5.再放入白菜梗,大火翻炒均匀6.白菜梗炒软之后,下白菜叶,7.炒至微微变软时,倒入老抽翻炒均匀8.放入醋适量9.加入少量的糖10.翻炒均匀11.放入泡好的木耳,翻炒入味12.下适量的盐13.撒上葱花

白菜炒木耳简单普通的做法

木耳温水泡发好,摘洗干净备用;大白菜稍切块备用;精瘦肉切片,水淀粉上浆备用;准备好葱花。锅上灶放底油,低火烧热,放入葱花、肉片(转大火)、酱油、食盐,肉片泛白后放入白菜、木耳翻炒5分钟左右,加鸡精,淋水少许,待白菜烂后出锅。

白菜炒木耳的做法?

食材用料:白菜[图]白菜400克相克食物木耳(干)30克豆腐[图]豆腐50克相克食物葱[图]葱10克相克食物姜[图]姜5克相克食物食用油[图]食用油50克豆瓣酱[图]豆瓣酱10克相克食物酱油[图]酱油5克味精[图]味精2克相克食物菜谱做法:白菜炒木耳的做法图解11.准备食材白菜炒木耳的做法图解22.白菜豆腐切片,姜切小片葱切小段白菜炒木耳的做法图解33.锅里放油烧六成放入豆腐煎两面发黄盛出白菜炒木耳的做法图解44.煎豆腐的油炒香葱姜白菜炒木耳的做法图解55.倒入白菜翻炒匀加入豆瓣酱继续炒八成熟白菜炒木耳的做法图解66.放入豆腐,木耳炒熟调酱油,味精搅匀白菜炒木耳的做法图解77.盛盘

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