logo

包罗万象

洋葱木耳怎么炒好吃 洋葱木耳怎么炒好吃

作者:菌菇君时间:2021-07-21关注:6602

洋葱木耳怎么炒好吃

前言昨天泡了一些木耳,搭配洋葱做了这道洋葱炒木耳,清香可口的洋葱,绵软的木耳,味道很不错呢!而且洋葱营养价值很高哦!洋葱在欧洲有菜中皇后之美名,含有蛋白质、糖类、粗纤维,矿物质钙、铁、磷、硒等,维生素B1、B2、C、菸碱酸、胡萝卜素等对人体有益的营养成份,是一种物美价廉的天然健康食品。

洋葱木耳的家常做法大全怎么做好吃视频

主料洋葱1只木耳30g辅料香醋适量盐适量糖适量香油适量青椒丝适量 步骤洋葱木耳的做法步骤11.洋葱一只去皮洗净切成细丝洋葱木耳的做法步骤22.黑木耳泡发后用开水稍烫下洋葱木耳的做法步骤33.在洋葱碗里放入白糖盐香醋调拌洋葱木耳的做法步骤44.再倒入泡发好的黑木耳洋葱木耳的做法步骤55.充分拌均,点入香油即可

洋葱木耳的做法 洋葱木耳怎么做

洋葱木耳的材料:黑木耳、洋葱、盐、生抽、鸡精 洋葱木耳的做法: 1、黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用; 2、洋葱随意切成条; 3、油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香; 4、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟; 5、调入适量盐、生抽和鸡精,翻炒片刻,出锅即可。 美味小贴士: 洋葱下锅后,除了油,不要急于添加任何调料。一是因为这样油脂会充分锁住洋葱内部的水分,二是这样经过大火爆炒,才会把洋葱的香味充分融合到油中,菜的香味会更浓更足;整个烹制过程要大火急炒,这样才能保持外甜里脆汁液饱满的口感

洋葱拌木耳怎么做好吃

洋葱拌木耳 原料:酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包,洋葱半个 做法: 1.将洋葱切丝。 2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟,注意,洋葱时间要短,水开后即可。 3.洋葱和木耳放在一起,放入适量材料即可。 优点:都是降低血脂和血压的东西,作法超级简单。 木耳拌洋葱 主材: 洋葱、木耳,香菜,红椒调料:盐、蒜,鸡粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎(没有可不加) 做法: 1、洋葱切丝,香菜切段,红椒切碎,木耳用开水泡发、蒜捣成泥; 2、碗内放三勺白醋、二勺白糖、一勺盐、半勺鸡粉、两个蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油; 3、搅匀后淋在菜上,拌匀,最后撒上芝麻及花生碎即可 木耳洋葱拌 主材: 洋葱、木耳,香菜,红椒调料:盐、蒜,鸡粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎(没有可不加) 做法: 1、洋葱切丝,香菜切段,红椒切碎,木耳用开水泡发、蒜捣成泥; 2、碗内放

洋葱调木耳怎么做好吃

食材明细黑木耳适量洋葱适量青椒适量荆芥适量盐适量白砂糖适量十三香适量鸡精适量生抽适量蚝油适量白醋适量麻辣油适量香油适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌洋葱黑木耳的做法步骤1黑木耳2提前几小时泡发。洗净,去根儿,撕成小片儿。3洋葱去皮洗净,青椒洗净,荆芥洗净,泡盐水片刻。4青椒洋葱切丝,荆芥捞出备用。5木耳焯水,一分钟左右。6充分过凉,备用。7取一碗,放入适量盐。8放白糖、十三香。9放入生抽10蚝油11白醋(陈醋也可)12麻辣油(辣椒油也可)13放入鸡精14香油15调匀16料汁调匀,所有食材放入大盆中。(凉拌菜还是大盘儿更容易拌匀。将料汁淋在菜上17拌匀装盘。

文章主要知识:
关于我们了解更多菌菇铺子
微信公众号:lukeinfo←长按号码复制去关注
本文标题:洋葱木耳怎么炒好吃 洋葱木耳怎么炒好吃
转载请注明来源自:菌菇铺子

相关菌菇

    暂无相关信息
菌菇铺子
请关注