logo

包罗万象

木耳腐竹 木耳炒腐竹怎么做好吃,胡萝卜木耳炒腐竹的家常做法

作者:菌菇君时间:2021-07-21关注:4346

木耳炒腐竹怎么做好吃,胡萝卜木耳炒腐竹的家常做法

.木耳提前用水泡发洗干净,2.腐竹提前用水泡发。3.洗好的木耳,腐竹泡好后改斜刀切成段。4.洋葱切菱形片,青红椒,葱都切成段,蒜切成片,舀勺郫县豆瓣备用。5.油烧温热放几粒花椒炒香后捞出来,把蒜片,郫县豆瓣倒进油里煸炒。6.炒出红油把青红椒,洋葱倒进锅里。7.这会腐竹木耳也倒进去炒。8.放点生抽,一点点盐翻炒。(放的郫县豆瓣是咸的,吃盐淡的可以不用放盐)9.翻炒时加少许的水,稍微煨一下,腐竹木耳就会更吸味。10.盛出装盘即可食用。

腐竹和木耳怎么做好吃

主料:黑木耳25g腐竹120g干红椒5粒蒜米3粒辅料:油适量酱油适量蚝油适量步骤:1.准备所需食材2.黑木耳用冷水泡发3.腐竹用40度温水泡发(2小时)4.木耳洗净撕小块,腐竹切段,蒜米和红椒切碎5.锅内加适量油倒入辣椒和蒜块煸香6.同时加入腐竹和黑木耳翻炒1分钟7.加适量酱油和蚝油8.翻炒1分钟即可出锅小贴士:加酱油和蚝油无需加盐。

黄瓜炒木耳的功效什么

功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。1.有很强的抗凝血活性2.对免疫功能的促进作用3.降血脂及抗动脉粥样硬化的作用4.延缓衰老作用5.抗辐射及抗炎作用6.抗溃疡作用7.降血糖作用8.抗生育作用 抗着床和抗早孕效果最明显,终止

木耳和黄瓜能一起炒吗

可以的,可以做成黄瓜炒木耳。具体步骤:主料:黄瓜200g、木耳50g辅料:油适量、盐适量、红辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、白糖适量、花椒适量1、黄瓜去皮,切小滚刀块。2、木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。3、锅里油热后,放入花椒爆香,放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。4、倒入黄瓜块、木耳翻炒。5、加1/2汤匙白糖,少许精盐,翻炒均匀即可出锅。

黄瓜和木耳能一起炒吗

木耳少许,猪肉丁2两,黄瓜一根,青椒两个,就可以做木须肉了。

文章主要知识:
关于我们了解更多菌菇铺子
微信公众号:lukeinfo←长按号码复制去关注

相关菌菇

    暂无相关信息
菌菇铺子
请关注