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尿酸高可以吃黑木耳吗 尿酸高能不能吃木耳吗

作者:菌菇君时间:2021-07-21关注:5533

尿酸高能不能吃木耳吗

可以吃黑木耳的,尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能,痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

我很爱吃黑木耳.听说能是身体内尿酸增高,是这样的吗

正常人适量的吃黑木耳是不会导致体内尿酸增高的引起尿酸高一般有以下几点原因:1、长期喜好食用含高嘌呤的酸性食物,同时体内抗氧化能力逐弱,导致尿酸增高;2、肾脏受损,导致尿酸代谢不畅;3、血脂偏高,血液黏稠流速变慢,导致尿酸难以排除;4、药物引起尿酸代谢不畅,如利尿剂和部分降压药物。

血尿酸过高能吃豆制品、黑木耳和海鱼类吗?

尿酸高也是这样的处理原则。 第一,饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食,即脂肪占每天总热量的20-25%,胆固醇低于300毫克/天,不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点,禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物。 第二,糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪。 第三,减少每天摄入的总热量。 第四,多运动。 第五,多吃蔬菜,每天1斤左右。多吃水果,每天1两到2两。 高尿酸: 1。除药物治疗外,适当的限制饮食,对控制病情发生、发展具有重要意义。下面将食物分成三类: 第一类食物为含嘌呤较高的食物,估计每100g含嘌呤100-1000mg,这类食物对无论处于急性期抑或缓解期的痛风病人均属禁用食品。这些食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、鲭鱼、沙子鱼、

痛风病人能吃木耳m

您好,可以吃,对痛风有好处的。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多吃碱性食物或者碱性食品的替代品黄金 碱,多饮水 ,以利于尿酸从肾脏排出。

嘌呤偏高能吃黑木耳和香蕉吗

尿酸高没有什么水果不能吃,可以吃香蕉,而且要多吃水果。多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。针对尿酸高不能吃什么,一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,少吃动物肝脏,豆类,海鲜,不能喝肉汤,但可吃瘦肉,鱼子,蟹黄,猪腰,猪蹄。多吃蔬菜水果,可饮用牛奶,不宜饮酒(特别是啤酒),饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外土豆为含碱性物质,宜多吃。

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