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木耳的做法大全 黑木耳做法

作者:菌菇君时间:2021-07-21关注:3842

黑木耳做法

海参烧黑木耳的做法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 海参烧黑木耳的制作材料:主料:海参(水浸)200克辅料:木耳(水发)50克,西芹10克调料:大葱10克,盐5克,植物油25克,姜5克 教您海参烧黑木耳怎么做,如何做海参烧黑木耳才好吃 1. 将发透的海参去肠杂,顺着切成薄片;2. 木耳洗净后去质及根蒂;3. 西芹洗净后切成4厘米长的段;4. 姜切成片,葱切成段;5. 将炒锅置于武火上烧热,放入素油,待油烧至六成热;6. 加入姜片,葱段爆香,再加入海参、木耳、西芹、盐炒匀;7. 放入鸡汤,用文火煮25分钟即成。海参烧黑木耳的制作要诀:此菜需备鸡汤约适量,如果没有鸡汤可用清水用代替。杜仲炒黑木耳的做法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 清热去火食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 杜仲炒黑木耳

凉拌洋葱木耳的做法 如何做洋葱拌木耳

凉拌木耳洋葱怎么做

凉拌木耳洋葱怎么做主料洋葱130g泡发木耳50g芹菜60g辅料红尖椒适量盐适量味极鲜适量醋适量芝麻油适量步骤1.芹菜切段,洋葱切丝。2.泡发的木耳洗净快速焯一下水。3.芹菜也快速焯一下水。4.木耳切成丝。5.将切好的洋葱丝、芹菜、木耳、红尖椒放在盘中。6.加入味极鲜、香醋。7.加入盐、芝麻油。8.拌匀即可装盘。

洋葱木耳凉拌怎样做

材料洋葱1个,青椒,红椒,木耳,香油,米醋,生抽,鸡精,糖,盐做法1、洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。 2、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。 3、再把洋葱焯烫过凉备用。 4、所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。 5、加入两勺辣椒豉油,再加入2勺米醋,再加入适量的香油,加入少许鸡精,将所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

洋葱木耳凉拌怎样做 凉拌着吃营养丰富

凉拌洋葱木耳的做法1.木耳泡发洗净,撕成小朵并在开水中焯熟,洋葱切丝,杏仁压碎2.把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起,加盐、糖、生抽、香油和醋调匀,再撒上些炒熟的白芝麻即可营养功效洋葱生吃可以降血糖、降低胆骨醇,还可以预防胃癌,洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。

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