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香菇炒木耳 香茹木耳怎么炒

作者:菌菇君时间:2021-07-21关注:4151

香茹木耳怎么炒

香茹木耳炒法如下:  食材  主料 香菇200g  辅料 油10ml 盐5g 木耳50g 葱花10g  步骤  1.泡好洗净的木耳  2.香菇切好  3.葱花准备好,这样就全准备好了  4.锅中放油,热后加入葱 花  5.然后中加入木耳与香菇,然后加盐调味。  6.当香菇炒好就可以出锅了。  香菇,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰。是世界第二大食用菌,含有丰富的维生素B群,铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。  香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。是延长寿命的珍宝。  木耳,又名黑木耳、木菌、光木耳。另有形状相似的白木耳。  色泽黑褐,质地呈胶质 状透明,薄而

做法,香菇炒木耳怎么做好吃,香菇炒木耳的家常做法

食材香菇适量木耳适量葱适量盐适量油适量制作时间:用餐人数:步骤1将香菇洗干净切好2木耳洗干净,3锅中加油烧热,加入香菇炒4香菇炒一会再加木耳一起炒5炒的快好的时候加盐再加些油,加葱。6然后就可以出锅了

炒木耳怎么做好吃,香菇炒木耳的家常做法

黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天...(展开)食材主料黑木耳20g辅料胡萝卜适量香菇适量大葱适量姜适量水淀粉适量植物油适量精盐适量十三香适量生抽适量鸡精适量步骤1.准备材料:黑木耳提前泡发,香菇胡萝卜、葱姜洗净。2.香菇切片。黑木耳去根,洗净。3.胡萝卜切片,葱姜切碎。4.起油锅,炒香葱姜末。5.放入香菇、木耳和胡萝卜翻炒,放入盐。6.适量十三香。7.适量生抽炒匀。8.加入适量水,煮一会儿。9.最后倒入水淀粉勾芡。10.撒上香菜碎。11.炒匀出锅。

香菇炒木耳制作过程?

香菇炒木耳   原料: 原 料:  材料:肉丝100克,鸡蛋2个,木耳,香菇各5朵,笋2小根,葱1根,姜末,蒜末各1大匙,鸡蛋清少许。调味料:盐,鸡精各1小匙,酱油1大匙。   制法: (1)香菇去蒂泡软切丝,笋,木耳均起饿丝,葱洗净切段,鸡蛋打散,加入肉丝腌拌。  (2)热油2大匙放入葱段,姜末,蒜末及腌过的肉丝爆炒3分钟。  (3)放入其他材料及调味料炒匀,以大火拌炒3分钟即可。   特点: 香菇本身有特殊的甜香味,所以不用太多的调味料来调味。

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食材明细木耳菜180克新鲜香菇60克盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度香菇炒木耳菜的做法步骤香菇炒木耳菜的做法步骤:1 1材料:木耳菜、新鲜香菇(已清洗)香菇炒木耳菜的做法步骤:2 2将木耳菜清洗清洗,捞出待用。香菇炒木耳菜的做法步骤:3 3将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开。香菇炒木耳菜的做法步骤:4 4烧锅倒油烧热,下入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。香菇炒木耳菜的做法步骤:5 5接着,合入清洗好的木耳菜翻炒翻炒。香菇炒木耳菜的做法步骤:6 6然后,加适量的盐。香菇炒木耳菜的做法步骤:7 7加适量的鸡精。香菇炒木耳菜的做法步骤:8 8调味炒匀,即成。香菇炒木耳菜的做法步骤:9 9出锅,装盘。

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