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地皮菜的做法大全,地皮菜怎么做好吃 绿色木耳菜怎么做好吃

作者:菌菇君时间:2021-07-22关注:3564

地皮菜的做法大全,地皮菜怎么做好吃

主料地皮菜30g鸡蛋3个辅料油适量盐适量蒜适量小葱适量步骤1.地皮菜提前用清水泡发。2.鸡蛋放一点盐打散,地皮清洗干净,小葱切断。3.锅中放油,油热后倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋成块后即可盛出。4.锅中放油,油热后放入蒜片爆香。5.放入地皮翻炒均匀。6.倒入鸡蛋翻炒。7.放入盐调味,最后放小葱断翻炒均匀。8.炒均匀后关火即可。9.成品。

炒汉菜怎么做如何做好吃

- 准备食材 -汉菜 300g油 适量盐 适量蒜 适量- 步骤 -1.汉菜摘净洗净……2.大蒜去皮切碎……3.锅烧热油……4.加入大蒜爆香……5.放入汉菜……6.炒熟后加入适量的盐炒匀即可……7.成品……

羽衣甘蓝怎么吃好吃 三种做法美味可口

羽衣甘蓝的观赏品种众多,颜色也都不仅相同,但说到底羽衣甘蓝也是蔬菜的一种,所以羽衣甘蓝是可以食用的。羽衣甘蓝可以连续不断地剥取叶片,并不断地产生新的嫩叶,其嫩叶可炒食、凉拌、做汤,在欧美多用其配上各色蔬菜制成色拉。风味清鲜,烹调后保持鲜美的碧绿色。羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高,每100克嫩叶中维生素C含量达到153.6~220毫克,在甘蓝中可与西蓝花媲美。羽衣甘蓝怎么吃好吃做法一、洗好的羽衣甘蓝用开水焯熟;凉拌汁加酱油,芥末和鸡精等调匀备用;焯好的菜切开适量大小,最后切碎一点;拌入料汁即可食用!做法二、羽衣甘蓝洗净,梗与叶子分开,梗切小丁,叶子切段。胡萝卜削皮切丝,番茄切丁,黄瓜切丁,大蒜切末。藜麦入滚水煮熟(约7分钟)后取出。热锅加点油炒大蒜,出香味炒出来后放入羽衣甘蓝的梗,后加入胡萝卜、番茄,小黄瓜与藜麦拌炒。加入羽衣甘蓝叶子拌炒,炒至叶子变软。最后用盐、胡椒、橄榄油调味即可。做法三、椒粉和盐,用大火煮沸。

紫甘蓝的做法大全,紫甘蓝怎么做好吃

食材用料紫甘蓝适量相克食物 青红椒适量 蒜适量相克食物 白糖适量相克食物 盐适量 香油适量 白醋适量相克食物 凉拌紫橄榄的做法1.准备紫甘蓝2.切适量的细丝3.用清水冲洗捞出淋干水分4.放入容器内加入白糖盐拌匀腌制十分钟5.蒜切末,青红椒切细丝6.腌制好的紫甘蓝倒出多余水分,加入蒜末青红椒丝,适量盐,白醋,香油拌匀即可7.装盘上桌食材用料紫甘蓝500克相克食物 蒜头6瓣相克食物 小米椒3个 盐适量 鸡精适量 猪油适量 蒜香紫甘蓝的做法1.准备材料2.紫甘蓝用水冲洗2分钟再用盐水浸泡15分钟再捞出冲洗干净3.紫甘蓝切丝备用4.蒜头剁碎,小米椒切圈5.锅中放适量猪油煸香蒜末辣椒6.倒入紫甘蓝翻炒至断生7.放适量盐和鸡粉再翻炒1分钟左右即可食材用料紫甘

美味李子酱怎么做好吃又简单,做法图解分

主料李子?:500冰糖?:110辅料柠檬汁 :三分之一个具体步骤第一步1.李子清洗干净,皮要留着,含有大量的果胶帮助形成果酱,并且有很多美容的花青,洗净之后去核,切薄片或小块。第二步2.准备一个干燥的盘子,放在冰箱冷冻室里降温。第三步3.李子放进厚底单柄锅里,挤入柠檬汁,放一点点水(大约2大勺),小火煮开,不断搅拌,熬至果粒消失不见。第四步4.分批放入冰糖,我一共放了110g,尝尝觉得甜度正好,不会掩盖李子的酸甜口感。这个要根据李子本身的甜度来调节。第五步5.熬制冰糖融化,不要停止搅拌,再熬大概10分钟左右。第六步6.拿出冷冻过的盘子,舀一小勺果酱摊在盘子上。稍稍冷却之后用手指从中间抹一道。如果果酱没有回流交融在一起,那就可以关火冷。如果回流了,说明

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