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香菇可以和木耳同吃吗 香菇可以和木耳一起吃吗

作者:菌菇君时间:2021-07-22关注:4649

香菇可以和木耳同吃吗

你好,是可以同吃的。清炖香菇木耳 一、原料:1.主料:香菇50 克,木耳25 克。2.调料:料酒、精盐、姜片、胡椒粉、熟猪油、鸡汤。二、制法:1.将香菇、木耳分别用温水泡发,去杂洗净。泡发的水澄清留用。2.将料酒、精盐、姜片、葱段、猪油、香菇、木耳放入砂锅中。加入泡发香菇、木耳的水和鸡汤。用武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖20 分钟左右。拣去姜、葱,加入味精、胡椒粉调味即成。按:香菇与木耳均为高级天然滋补之山珍。两物除含有一般营养外,其中香菇还具有降低血脂和抗癌物质,黑木耳还含有减少血凝块的物质。此菜可用来治疗和预防高血压、高血脂、动脉硬化等症,亦可用于抗癌的辅助食疗菜肴。

香菇和木耳可以一起吃吗?

完全可以 都具有降血压的功能!而且可以预防癌细胞,味道那是不用说了,看你怎么做了

经常吃香菇和黑木耳可以吗

经常吃香菇和黑木耳可以香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性; 2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用; 3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素; 4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。 适宜人群 [编辑本段] 一般人群均可食用。 1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌

香菇可以和木耳同吃吗

可以,下面介绍香菇木耳肉丸的做法:1、准备材料:胡萝卜1根、排骨500克、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、盐少许、糖1勺、大米1碗、肉末1碗、干香菇50克2、排骨加水放入炒锅中,加热后焯水几分钟,捞出洗净备用;3、排骨放入6.5升锅中,加入洗干净切块胡萝卜和泡发好的黑木耳,倒入2勺生抽、2勺料酒、1勺生抽、1勺糖、少许食盐、摇一摇匀后放入蒸架;4、将洗干净的大米放入蒸碗中,倒入适量水,放置在蒸笼第二层;5、香菇泡发后放入特百惠小旋风中拉成香菇碎,和肉末一起放入碗中,倒入少许料酒、生抽、蚝油和淀粉,抓匀后揉成丸子摆在盘子中,放入压力锅最上层;6、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线8分钟即可。

宝宝可以吃木耳吗?

宝宝是可以吃木耳的啊,只是一次别吃太多了。最好是把木耳掺在辅食里边吃吧,木耳也很有营养的。宝妈也可以把木耳放到给宝宝熬的粥里边吃也很好的。

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