在日常生活中,平菇有很多的做法,通常情况下我们在做平菇的时候会选择和肉一起,但是其实平菇和素菜放在一起做也是非常好吃的,比如和韭菜一起炒,韭菜还有“洗肠草”的叫法,因为它含有很丰富的纤维素,并且味道鲜美,气味清香。平菇和韭菜一起炒,又鲜嫩又肥美,非常下饭,接下来就位大家分享做到菜的做法。
韭菜炒平菇食材:平菇(250克)、韭菜(250克)、盐(适量)、油(适量)、姜(一片)、大蒜(2瓣)、生抽(一勺)。
做法:
1.韭菜摘好,清水浸泡几分钟后洗干净;
2.韭菜切段,注意把韭菜的茎和页分开来放;
3.平菇洗净后去掉根部,撕成小条放在一旁备用;
4.起锅烧水,水热后平菇焯水一两分钟,捞出过凉水冷却,沥水备用;
5.起锅烧油,油热加入姜蒜,炒出香味后放入平菇,翻炒一两分钟;
6.加入韭菜茎,再放点生的油进去,改用大火翻炒均匀;
7.加入韭菜叶,快速大火翻炒,加入适当的盐,翻炒均匀后关火。
小贴士:把韭菜切完了之后,记得要把韭菜的茎和叶分开放,炒的时候先炒茎、后炒叶,这么炒可以让韭菜茎和叶一起熟,炒菜时,快速翻炒韭菜,记得最后放盐,先加盐韭菜很容易被炒出水,这会影响味道。