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苹果银耳红枣汤的禁忌,苹果银耳红枣汤做法配方

作者:菌菇君时间:2021-04-06关注:3691

虽然银耳红枣汤味道鲜美,但并非人人都能喝,它也有一些食用禁忌,如果我们不注意这些禁忌,不但不能起到食疗保健的作用,反而会导致身体变得更加严重。以下就来看一下银耳枣汤的食用禁忌。

银耳红枣苹果汤的制作方法。

苹果汤是银耳红枣的一道菜,主要原料有银耳,红枣,苹果。

主要材料。

银耳朵,红枣,苹果

辅助材料。

枸杞和冰糖。

原材料。

主要材料。

银耳朵,红枣,苹果

辅助材料。

枸杞和冰糖。

实践。

半个银耳,泡发后去黄根,掐成小片备用。

2.将大部分水放入锅中,加入银耳,煮沸,然后加入红枣和枸杞。红枣最好去核,因为红枣核性干燥,与银耳相反。

煮20分钟后,放入冰糖,怕麻烦的同学也可以先放,后放的原因是容易控制口味。

4.30分钟后,将苹果去皮,切成小块,放入锅中。

我个人还加了一点柠檬皮和汁,然后再炖,苹果入锅后炖约30分钟,即可出锅,时间并非死亡,关键是要根据自己炖的火候来掌握时间。

银耳红枣苹果汤的食用禁忌。

有出血症或女性经期不宜食用。

银耳本身具有抗血小板凝聚作用,出血症患者食用后出血恶化,不利于伤口愈合。女性在月经期间吃银耳的话,经血可能会过多。

红枣是甜的,吃多了容易导致体内积水。如果月经期间出现水肿,吃红枣会导致水肿更严重。

腹胀者不宜食用。

确切地说,腹胀的人不应该吃红枣汤,因为红枣汤容易导致腹胀。

糖尿病患者不宜食用。

银耳枣汤中糖分较多,糖尿病人群食用后会引起体内血糖升高,不利于控制病情。

外感风寒者不宜食用。

银耳凉,有风寒者若食用会导致病情加重。

孩子,孕妇和老人都要小心吃。

此类人群肠胃消化能力较弱,必须将银耳红枣煮得较软烂后才能食用,且一次不可过量食用。

以上介绍了银耳枣汤的禁忌,的一些禁忌,可以让大家知道吃银耳汤要注意些什么,这样以后吃银耳红枣汤的时候可以多加注意,可以让它充分发挥养生的功效,但是不会对人体造成不良影响。

文章主要知识:苹果银耳红枣汤
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