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茯苓粉的功效与作用及食用方法

作者:菌菇君时间:2020-11-11关注:7750

茯苓粉

中药认为茯苓味甘淡,性平,归心脾肾经。茯苓粉的功效和作用主要是祛斑增白,润泽肌肤,增强免疫力,扩张血管等,与其它中药同用,可发挥不同的药性,或开胃健脾,或美白养颜,宁神。而且茯苓粉的使用方法也很多,外用或内服均宜,是一种非常方便易用的材料。

茯苓粉的作用和用途。

根据《本草纲目》的记载:“茯苓甘淡平,入心脾肾经。甘草补淡渗,作用平和,无寒热偏误,利水而不伤阳,善治各种水肿,为利水要药。又善健脾,宁心安神,治脾虚证及心悸、失眠等症,是健脾安神之常品。

利水消肿。

茯苓有补水、消肿、固精、安神、健脾等功效。芍药利水渗湿,药性平和,不伤正气,为要药利水渗湿。凡是小便不利,水湿不调的症状,不管是偏寒湿、偏热湿证,脾虚湿聚体质都可配合食用。若寒湿者,则可配桂枝、白术等。对偏湿热体质者,可配以猪苓、泽泻等。党参配体、黄耆、白术等配体则为脾气虚者。具有虚寒者也可配以附子、白术等,效果更佳。

提高机体的免疫能力。

茯苓具有一定的抗氧化清除自由基作用。茯苓在临床上主要用于治疗食管、胃、肝、鼻、咽、舌、乳腺癌、膀胱、肺癌等疾病。

三、降低血压。

因为茯苓能使我们身体的平滑肌收缩幅度减小,所以张力明显降低。就新陈代谢而言,由于茯苓可以调节机体的电解质平衡,使其具有降血糖的作用,而且还可以抑制改变毛细血管通透性,起到一定的降压作用。

茯苓粉的食法

薏仁粉的食用方法有很多,将其与其它材料搭配食用也有不同的功效。一般而言,茯苓粉可以做汤,茶,粥,饼等。

薏米与茯苓粉配合可制成开胃粥,用于治疗小儿脾虚泄泻,小便不利。取茯苓粉,薏米各50克,陈皮10克,冰糖,粳米适量。首先把茯苓粉用清水浸泡5小时,薏米也是提前洗净浸泡8小时,粳米是4小时浸泡。将全部料子浸泡后,沥乾水分,加入砂锅中,倒入适量清水,以大火烧开后改小火慢炖至粥熟,再加入洗好的陈皮及适量冰糖,搅拌均匀,直到冰糖完全融化即可熄火。

此外茯苓粉加薏米,还可做成饼状供食用,健胃消食,十分受儿童喜爱。实践也非常简单。将茯苓粉,薏米粉,白面粉各50克,白糖适量于清洁盆中搅拌均匀,用手在中间扣上一圈,往洞内加入少量的清水即可开始和面,和面时注意每次尽量将粉推到中间有水的地方,分次加入清水继续和面,直至其成雪花状带葡萄状面絮,揉成表面光滑的面团。每取出一小块压成薄薄的、均匀的饼状,将饼放入锅中蒸熟即可,吃起来比较香甜有嚼劲。

如何可以祛斑?茯苓粉?

对于气血虚寒所致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题,茯苓粉具有良好的治疗作用。可通过内服或做面膜外敷,均可达到此效果。

三分白汤。

医书《入门》记载:“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎服。“三白汤”三白汤还有一个方便的服用方法,就是把它做成泡茶袋,先取白术、白芍粉、白茯苓粉三种各100克左右,加二分之一的甘草粉也就是500克混合搅拌均匀,再分成20份,分别装在专门用来泡茶的空茶包袋里。每取一小包浸泡在沸水中浸泡,将其作为茶水饮用,为避免浪费可多取几次,一天最多取一次,泡过几次后没有味道的茶包也不要丢掉,可将里面的药粉取出敷面做到物尽其用。

二,银玉面膜。

把10克白芷粉,白茯苓粉加入适量银耳汤中,拌匀,待面团粘稠时,最好不要敷得太紧,每天晚上睡觉前用它敷面膜,到第二天早上再洗,这样坚持一个月就可以看到明显的淡化色斑和疤痕的效果。

茯苓粉食用禁忌

茯苓味甘而淡,入脾经而对脾有作用,甘能脾胃,有助于脾胃排泄水湿,故茯苓为补脾益心、利水渗湿之良药。茯苓有什么禁忌吗?所有这些都是什么?

总的说来阴虚津伤重,气虚下陷者对茯苓应慎用。另外孕妇也是不适合用茯苓来利水消肿的,可以选用薏米红豆粥来达到治疗效果。

翻一翻古代有关药材的文献,《本草经》云:“马蔺为使。邪恶的白色。畏牡蒙,地榆,雄黄,胡麻,龟药性论:「忌米醋。」医方的启源:“若小方便,或数服之,则伤目;若多汗,则伤元气,夭寿。《本草经疏》:“病者肾虚,小水自利或不禁,或虚寒精滑,不可服之。得配本草:“气虚下陷,水枯口干皆不能用。

综合来看,茯苓不能与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲、米醋同食,或为性状相冲或为性状重叠,其利水功效过大,且对人体元气损耗过大。而且茯苓也不能吃得过多,否者有损视力,而对于易出汗的人来说,其体质更阴虚,需固本养颜,服用茯苓会有反效果,不符合养生之道。最终肾虚的人也不推荐食用茯苓。

文章主要知识:茯苓
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