茯苓，需求比较旺盛，市场供应以小批量销售为主。因为野生资源，近几年供需平衡，市场持续企稳。茯苓分布在我国安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、广东、广西、四川、云南等地，其中云南产品质量最好，可自行制成粉末，色泽洁白，无杂质，质量有保证，可以尝试购买。
茯苓的生长过程。
茯苓的菌丝体会在适宜的外界条件下分解基质成分，选择性吸收转化为自身的营养，逐渐增多。当菌丝大量形成并占据整个基质时，它们在合适的地方聚集形成菌核。当核盘菌在土壤中发育到一定程度后，逐渐向上扩展，以其上部暴露于土壤表面的方式生长，并在暴露于土壤表面一侧的下方产生乳白色片状微小蜂窝状子实体。子实体成熟后，子实体层释放出大量孢子。在合适的条件下，孢子萌发生长，形成新的菌丝体，开始新的一代生命。
茯苓的常见种类。
1.茯苓皮:茯苓皮是茯苓菌核的黑皮，善于利尿消肿。适用于水肿、小便不利，常与生姜皮、桑葚皮、陈皮、大腹皮等配伍，即五皮散。
2.带皮茯苓:带皮茯苓切碎，用带皮壳的赤茯苓，功效与茯苓皮相同。如果没有皮的茯苓可以换成3/4的茯苓和1/4的茯苓皮。
3.赤茯苓:赤茯苓是茯苓菌核的红色部分，善于利尿渗湿。适用于水湿止饮，常与猪苓、泽泻配伍。
4.白茯苓:白茯苓是茯苓菌核的白色部分，擅长健脾。适用于脾虚、倦怠、便溏等症，常与党参、白术、甘草配伍。
5.沈复:沈复是从茯苓菌核的松根上切下来的一小块。擅长宁心安神，适用于心神不宁、心悸失眠的症状。为增强疗效，常与朱砂混合，称为朱或朱灵。
