孩子在成长，父母一定要给孩子更多营养的食物。真菌类食物很有营养，特别是羊肚菌，含有多种氨基酸，对身体非常好。很多父母都想给孩子羊肚菌。那么，孩子可以吃羊肚菌吗?
孩子可以吃羊肚菌。给孩子吃羊肚菌可以补充大量的氨基酸，而且还含有大量的锌，可以提高记忆力。而且羊肚菌含有的其他营养成分对提高免疫力很有帮助。所以父母吃羊肚菌对孩子的健康成长是非常有益的。
羊肚菌不仅营养丰富，还具有一定的药用价值。食用羊肚菌可化痰理气、消食益肾壮阳，尤其对失眠、头晕、消化不良、脾胃虚弱者疗效更佳。
由于羊肚菌在空气中干燥时会掉入一些污垢和其他赃物，而且羊肚菌的盖子有纹理和凹槽，很容易隐藏污垢，所以在吃羊肚菌之前必须仔细清洗。羊肚菌是毛发食品，过敏的人要小心食用。另外，羊肚菌是真菌性食品，过期、发霉、变质一定不能食用。
