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菌菇课堂

鸡腿菇与什么相克

作者:菌菇君时间:2020-12-26关注:7565

鸡腿菇不能和任何东西一起吃。

鸡腿菇不能和西红柿、降压药一起吃。

鸡腿菇+番茄:从口感上看,鸡腿菇不宜与番茄一起食用,因为鸡腿菇的鲜美口感会被番茄的酸味所掩盖,从而失去原有的味道;但是营养上,可以一起吃。

鸡腿菇+降压药:鸡腿菇是一种高钾低钠的食品,具有一定的降压作用。如果和降压药一起吃,会导致低血压,所以不能一起吃。

鸡腿菇应该用什么吃?

鸡腿菇应与竹荪、猪肉、牛肉、鱿鱼和莴苣一起食用。

鸡腿菇+竹荪:鸡腿菇富含维生素和矿物质元素,与竹荪一起食用可以提高营养物质的吸收率。

鸡腿菇+猪肉:鸡腿菇营养丰富,而猪肉富含蛋白质、脂肪等物质。用猪肉仿鸡腿菇可以增强营养。

鸡腿菇+牛肉:牛肉温热,鸡腿菇嫩滑,富含纤维素,能刺激肠道蠕动,促进消化。所以鸡腿菇和牛肉可以健脾养胃。

鸡腿菇+鱿鱼:鸡腿菇和鱿鱼可以降低胆固醇。

鸡腿菇+生菜:鸡腿菇和生菜一起食用,含有调节功能的维生素和矿物质元素,可以降低血脂和血糖。

谁不适合吃鸡腿菇。

1.痛风患者不宜食用鸡腿菇。

鸡腿菇富含蛋白质,痛风患者不宜食用鸡腿菇。

2.消化不良的人要谨慎食用鸡腿菇。

鸡腿菇富含粗纤维食物,属于人体难以消化的真菌细胞壁,所以消化不良的人可能会造成便秘。

文章主要知识:鸡腿菇
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