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茯苓荷叶茶的功效及副作用

作者:菌菇君时间:2020-12-01关注:7353

茯苓荷叶茶的功效及副作用

节食和喝茶减肥越来越受到人们的欢迎。茯苓荷叶减肥茶由两种对健康有益的中草药组成。所以是天然减肥药,因为很多人会选择使用这样的产品。同时我也觉得心里不会有副作用。其实这样不好。因为每个人在生活中的制度不同,效果也会不同。那么,茯苓荷叶减肥茶有什么作用和副作用呢?

荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的基础成分。药理研究表明,荷叶具有解热、抗菌和解痉作用。

加工后的荷叶味苦、微咸、凉,具有清热利湿、升阳化瘀、止血的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果需要一些小技巧。

荷叶虽然功效温和,但是比较凉,所以平时怕冷的人吃的时候要注意。另外荷叶有止血作用,经期不宜食用。荷叶不能和茯苓一起吃。荷叶也怕银器和桐油(油漆里的桐油),所以荷叶不要放在柜子里,要放在玻璃罐里。

喝荷叶茶时,还需要配合运动和饮食才能有效发挥功效。对于超级肥胖的女生来说,荷叶茶可能帮助不大,或者需要综合治疗,不能完全依靠荷叶茶。

减肥茶配方一:

配料:山楂三钱、决明子五钱、荷叶一钱、泽泻二钱、菊花一钱、何首乌三钱、丹参三钱、绿茶一至二钱。

功效:减脂降脂,抑制食欲,减肥。

对象:适合体质一般的人群,尤其是久坐、循环不畅的人群。

减肥茶的配方2:

材料:黄芪、山楂、三钱、何首乌、茯苓、桑叶、决明子、玫瑰花和甘草。

功效:减脂降脂,减肥。

对象:这个食谱是一款大众化的减肥茶,口感很好,适合胖哥和因为肥胖而抑郁的女生。

减肥茶配方三:

配料:大黄五分、枳实三钱、乌梅二分、白术三钱、甘草二分、绿茶一至二分。

功效:减脂降脂,润肠通便,清热泻火,减肥。

对象:此帖口味较重,适合肥胖、便秘、易怒人群短期使用。

减肥茶禁忌:不建议孕妇饮用。如有其他疾病,服用前请咨询专业中医。

经过上面的详细介绍,大家都知道不是茯苓荷叶减肥茶本身有什么功效和副作用。但是对于不同的人,效果是不一样的,这需要大家都清楚。这样才能及时避免减肥茶的危害。

文章主要知识:茯苓
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